福岡エステスクールリカ・ノーブルサクセススクール の日記
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なぜ酸性体質はいけないの?
2016.04.06
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本日のタイトル「なぜ酸性体質はいけないの?」ですが、
医学的見地から人間の体において「酸性体質」というのはありえませんので間違わないようご注意下さいネ!
本日のクライアント様は「リッカー式全身リラクゼーションリンパドレナージュ」をお受けになられました。
体に触れると、体内の流れが滞っておりかなり代謝が悪くなってました。
また、全体的に何時もよりお体が硬くなっており施術時間もかなり費やしました。
お食事は、どちらかというとお肉が多いとおっしゃってましたので、体内は「酸性」に傾いているようです。
体内で酸があっても良いところは「胃」だけでしたよね?、、、
血液は微アルカリ性(PH7.3前後)で、これが正常な状態です。
酸性成分が増えると体内はどうなりますか?
・・・そうです。「細胞の新陳代謝が衰える」ので、代謝が悪くなり流れも滞りますので足がむくんだりするわけです。
また、酸性食品を摂りすぎるとカルシウムが不足しますよね?
カルシウムの生理作用は?
骨や歯の形成・血液凝固・筋肉の収縮・神経の興奮伝達・酸素の活性なので、手がしびれたとおっしゃってましたので、カルシウム不足も関係しているかも知れませんね。
T様のお体の状態の改善策は、疲労やストレスを避け、カルシウムの多いアルカリ性食品をお摂りになられること、定期的にボディのリンパドレナージュで体内の流れをよくすることが必要だと思われます。
酸性食品が多くなると、
✔組織老化(小じわ・肌あれ)
✔動脈硬化・血液暗褐色(肌色が悪い)
✔色素沈着(肝斑の発生)などの症状が現れます。
✔疲れがとれない
✔冷え性・生理痛・頭痛
など、これ等の症状が現われます。
アルカリ性食品とは?
野菜（ほうれん草、ゴボウ、サツマイモ、ニンジン、里芋等）、果物（メロン等）、海藻（ひじき、ワカメ、昆布等）、キノコ、干し椎茸、大豆など
酸性食品とは?
肉類（豚肉、牛肉、鶏肉等）、魚類、卵、砂糖、穀類（米、酢等）
エステティシャンが、お客様に食生活のアドバイスをする場合、
栄養面、健康面、生体を構成する重要な物質の生理作用もきちんと教えてあげましょう
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